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Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias
Una receta suave y muy nutritiva.
por porción - Calorías: 718kcal | Carbh: 69,60g | Prot: 59,57g | Grasa: 20,50g
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Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso
Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón.
por porción - Calorías: 715kcal | Carbh: 7,33g | Prot: 77,21g | Grasa: 41,87g
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Lentejas con Verduras
Potaje de lentejas tradicional sin chorizo, jamón y morcilla.
por porción - Calorías: 529kcal | Carbh: 72,20g | Prot: 25,96g | Grasa: 15,87g
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Alcachofas con Jamón
Una receta fácil de alcachofas con jamón.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 10,32g | Prot: 10,20g | Grasa: 6,63g
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Patatas con Chorizo
Patatas a la Riojana, cocidas con chorizo
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 36,56g | Prot: 6,90g | Grasa: 9,64g
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Guisantes con Jamón
Guisantes rehogados con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 354kcal | Carbh: 35,33g | Prot: 18,77g | Grasa: 16,10g
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Lentejas con Verduras
Muy simple de preparar y sumamente deliciosa.
por porción - Calorías: 280kcal | Carbh: 44,26g | Prot: 14,51g | Grasa: 5,28g
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Quinoa con Verduras
Plato vegetariano muy fácil de elaborar. Sirve como acompañamiento o como plato principal.
por porción - Calorías: 387kcal | Carbh: 50,10g | Prot: 9,53g | Grasa: 17,18g
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Arroz con Frijoles
Una mezcla de arroz con fréjol y carne picada .
por porción - Calorías: 493kcal | Carbh: 64,12g | Prot: 14,26g | Grasa: 20,10g
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Salsa Aguacate y Limón
Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta.
por porción - Calorías: 112kcal | Carbh: 4,11g | Prot: 1,30g | Grasa: 10,87g
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